Чтобы поддерживать свое тело в тонусе, совсем не обязательно выполнять изнурительные упражнения. Интенсивная, но не тяжелая физическая нагрузка тоже способна принести немало пользы.

Dance Fitness – это направление, которое соединяет в себе ТАНЦЫ и ФИТНЕС.

Танцевальный фитнес помогает:

• Приобрести хорошую физическую форму
• Улучшить здоровье, улучшить осанку, развить пластику тела
• Избавиться от эмоционального напряжения. Танцевальный фитнес – помогает снять стресс и отдохнуть от повседневных проблем
• Научиться танцевать
• Найти друзей. Танцевальный фитнес – это групповые занятия, ведь вместе всегда веселее

На каждом занятии Вас ждет настоящая «мини-вечеринка» под заводные треки!