Секция "Лыжные гонки"

Тренер преподаватель: Баскакова Елена Владимировна. 

На соревнованиях всегда №1

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ – технически сложный спорт. Однако сегодня, благодаря разнообразию профильных секций и профессиональным тренерам, научиться технике может каждый. Даже если увлечение не пойдет дальше прогулок в лесу, занятия благоприятно скажутся на здоровье и физическом развитии ребенка. Лыжный спорт полезен как для физического, так и для психологического здоровья детей, он служит профилактикой многих болезней и решает проблемы с лишним весом.

  • Задействованы все группы мышц, особенно ног и пресса
  • Правильно формируется дыхание
  • Закалка организма
  • Улучшается иммунитет и работа сердечно-сосудистой системы
  • Развивается вестибулярный аппарат
  • Повышается выносливость, работоспособность, тонус организма
  • Разрабатывается координация и ловкость, умение хорошо держать равновесие
  • Укрепляются суставы и связки
  • Ребенок растет уверенным в себе, формирует соревновательный дух, учится правильно справляться с поражениями и ставить новые цели
  • Пребывание на свежем воздухе дает большое количество сил и энергии, что полезно для школьников, которые много времени проводят в закрытых помещениях
  • Физическая активность на свежем воздухе улучшает работу мозга, насыщая его кислородом
  • Лыжи дают возможность заниматься спортом вне города, например, в лесу, что особенно полезно для организма!      
    Мы приглашаем Вас на занятия по лыжным гонкам, авторской методике нашего дипломированного специалиста!

Педагог: Баскакова Елена Владимировна
Возраст: 5-12 лет
Место проведения занятий: ул. Беловежская, д.83
Занятия проходят на бюджетной/платной основе

Мы в соцсетях

Филиал «Детский центр «Отражение»

Контакты

ГБУ города Москвы «Молодёжный центр «Галактика», филиал «Детский центр «Отражение»​

©2020-2021 Все права защищены. Политика конфиденциальности